二九灸 | 一招教你找回體內(nèi)“小太陽(yáng)”，溫補(bǔ)腎陽(yáng)
冬天天氣冷了不愿意出門，躺在床上手腳卻像在冰窖里？與其羨慕別人“自帶小火爐”快跟著小艾灸回“小太陽(yáng)”！
臘八?！拔浮睉?zhàn)，艾灸來助攻！
古籍《景岳全書》指出：“土氣為萬(wàn)物之源，胃氣為養(yǎng)生之王。胃強(qiáng)則體健，胃弱則體衰。有胃則生，無(wú)胃則死?！敝档靡惶岬氖牵D八正值黃金三九灸時(shí)期，是個(gè)艾灸的好時(shí)機(jī)。
小寒 | 小寒不養(yǎng)陽(yáng)，一年都白忙！
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣古人云小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖但此時(shí)也是陽(yáng)氣生成的開始因此小寒的養(yǎng)生重點(diǎn)是防寒養(yǎng)陽(yáng)
元旦 | 熬夜不傷身的小妙招，快學(xué)起來！
元旦快樂！艾灸補(bǔ)陽(yáng)
大事記丨熱烈祝賀弦歌堂·深圳龍華旗艦店盛大開業(yè)！
經(jīng)過長(zhǎng)期精心籌備，2024年12月21日，由弦歌堂攜手青創(chuàng)智園集團(tuán)共同打造的弦歌堂·深圳龍華旗艦店盛大開業(yè)。
老人冬天艾灸，如何不傷身？
艾灸是常見的保健方法輔助老年人調(diào)理身體注意以下幾點(diǎn)助力老年人冬天輕松艾灸